夏泊ゴルフリンクスやみちのく国際ゴルフ倶楽部など、18H換算7,000ヤード近辺でバックティーのコースレートが74台に達するコースを中心にまとめました。丘陵・林間の適度なアップダウンも加わり、距離と戦略性の両面で歯応えがあります。
1
夏泊ゴルフリンクス
18H7,192Yパー72丘陵適度なアップダウン★4.7（335件）
- ・総距離 7,192Y（18H換算）
- ・パー72
- ・コースレート 74.5（バックティー）
- ・コースレート 64.2（フロントティー）
- ・高低差：適度なアップダウン
- ・種別：丘陵
- ・評価 ★4.7（335件）
- ・最安プラン総額 11,000円（取得日 2026-09-06）
東津軽郡平内町にある丘陵タイプの18ホール・パー72のコースで、距離は7,192ヤードと県内で最も距離のあるコースです。コースレートはバックティー74.5、フロントティー64.2、評価は★4.7（335件）です。
青森県東津軽郡平内町東田沢10-230
2
みちのく国際ゴルフ倶楽部
18H6,889Yパー72林間適度なアップダウン★4.6（628件）
- ・総距離 6,889Y（18H換算）
- ・パー72
- ・コースレート 74.4（バックティー）
- ・コースレート 64.1（フロントティー）
- ・高低差：適度なアップダウン
- ・種別：林間
- ・評価 ★4.6（628件）
- ・最安プラン総額 10,000円（取得日 2026-09-06）
十和田市大字洞内の18ホール・パー72のコースで、距離は6,889ヤードです。地形は林間、コースレートはバックティー74.4、フロントティー64.1、評価は★4.6（628件）と高評価です。
青森県十和田市大字洞内字樋口130-1
3
津軽カントリークラブ 百沢コース
18H7,005Yパー72丘陵適度なアップダウン
- ・総距離 7,005Y（18H換算）
- ・パー72
- ・コースレート 73.3（バックティー）
- ・コースレート 64.5（フロントティー）
- ・高低差：適度なアップダウン
- ・種別：丘陵
- ・最安プラン総額 8,050円（取得日 2026-09-06）
弘前市大字百沢の18ホール・パー72のコースで、距離は7,005ヤードです。コースレートはバックティー73.3、フロントティー64.5、地形は丘陵で高低差は適度なアップダウンとなっています。
青森県弘前市大字百沢字裾野33-1 ／ 東北自動車道・大鰐弘前
4
青森スプリング・ゴルフクラブ
18H7,104Yパー72丘陵山岳★4.2（487件）
- ・総距離 7,104Y（18H換算）
- ・パー72
- ・高低差：山岳
- ・種別：丘陵
- ・評価 ★4.2（487件）
- ・最安プラン総額 6,700円（取得日 2026-09-06）
西津軽郡鰺ヶ沢町の18ホール・パー72のコースで、距離は7,104ヤードです。地形は丘陵ながら高低差は山岳に分類され、評価は★4.2（487件）。18H総額6,700円からと県内で最も安価なプランです。
青森県西津軽郡鰺ヶ沢町鰺ヶ沢高原
5
十和田湖高原ゴルフクラブ
27H6,929Yパー72丘陵適度なアップダウン★4（228件）
- ・総距離 6,929Y（18H換算）
- ・パー72
- ・コースレート 73.4（バックティー）
- ・コースレート 66（フロントティー）
- ・高低差：適度なアップダウン
- ・種別：丘陵
- ・評価 ★4（228件）
- ・最安プラン総額 10,500円（取得日 2026-09-06）
十和田市大字法量にある27ホール・パー108のコースで、18H換算では6,929ヤードに相当します。コースレートはバックティー73.4、フロントティー66、評価は★4（228件）です。
青森県十和田市大字法量字谷地２０ー１
6
青森ロイヤルゴルフクラブ
18H6,983Yパー72丘陵適度なアップダウン★4（213件）
- ・総距離 6,983Y（18H換算）
- ・パー72
- ・コースレート 72.9（バックティー）
- ・コースレート 64.8（フロントティー）
- ・高低差：適度なアップダウン
- ・種別：丘陵
- ・評価 ★4（213件）
- ・最安プラン総額 9,850円（取得日 2026-09-06）
南津軽郡大鰐町にある18ホール・パー72のコースで、距離は6,983ヤードです。コースレートはバックティー72.9、フロントティー64.8、評価は★4（213件）、東北自動車道・大鰐弘前ICから15kmです。
青森県南津軽郡大鰐町大字島田字滝之沢100-9 ／ 東北自動車道・大鰐弘前
7
東奥カントリークラブ
18H6,840Yパー72丘陵適度なアップダウン
- ・総距離 6,840Y（18H換算）
- ・パー72
- ・コースレート 73（バックティー）
- ・コースレート 63.5（フロントティー）
- ・高低差：適度なアップダウン
- ・種別：丘陵
青森市大字滝沢の18ホール・パー72のコースで、距離は6,840ヤードです。コースレートはバックティー73、フロントティー63.5、地形は丘陵で高低差は適度なアップダウンです。青森自動車道・青森東ICから10kmです。
青森県青森市大字滝沢字下川原190-1 ／ 青森自動車道・青森東
8
青森カントリー倶楽部
27H6,774Yパー72林間適度なアップダウン★4.8（14件）
- ・総距離 6,774Y（18H換算）
- ・パー72
- ・コースレート 72.1（バックティー）
- ・コースレート 64.6（フロントティー）
- ・高低差：適度なアップダウン
- ・種別：林間
- ・評価 ★4.8（14件）
- ・最安プラン総額 16,180円（取得日 2026-09-06）
青森市大字大別内にある27ホール・パー108のコースで、18H換算では6,774ヤードに相当します。地形は林間、評価は★4.8（14件）と県内でも際立って高評価です。18H総額は16,180円からとなっています。
青森県青森市大字大別内字葛野229 ／ 青森自動車道・青森中央
よくある質問
Q. このランキングはどうやって決めていますか？
A. 18ホール換算の総距離、コースレート、高低差などの公開データをもとに、距離が長くコースレートが高いコースを機械的にスコア化して順位付けしています。
Q. 上級者以外は回れませんか？
A. あくまで距離・コースレートなどのデータに基づく相対的な目安です。ティーの選択やプレースタイルによって難易度の体感は変わります。
Q. 料金は変わりますか？
A. はい。掲載しているプラン料金は取得日時点のものであり、日々変動します。予約前に各サイトで最新料金をご確認ください。
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